发绿豆芽

原料

绿豆: , 水: , 带漏网的盆: , 厨房用的屉布:

步骤

1准备好工具:一个大碗,绿豆,量杯* *量杯放在这儿是用来给大家看绿豆的量,但各家容器大小不一,发绿豆时保证能够铺满一层不重叠就好。如果你也用宜家的不锈钢蒸笼,可以参考我的用量 :)

2100ml的量杯中盛了大概2/3的绿豆

3泡水之前,记得捡出不完整的以及不饱满的绿豆(如图中所示).

4接下来就是把绿豆浸泡在清水中24小时,让他们吸足水分.

5与图4对比,便可以发现经过24小时的浸泡,绿豆已经长大啦~

6接下来,准备发豆芽的工具:我用了不锈钢蒸笼和一个直径刚好一样的黑色塑料盆. 既接蒸笼漏下的水,还能遮光.

7把泡好的绿豆平铺在蒸笼上,然后放在塑料盆上面,之后再绿豆上盖一张湿润的屉布.

8之后就是没半天浇一次水,并且记得避光.四五天的功夫,绿豆芽就可以丰收啦!

小技巧

想要豆芽们茁壮成长,还可以在发芽的过程中压一个盘子在豆子上面。这样顶着压力长出来的豆芽便会更粗壮!


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