鸡蛋: 3个， 米饭: 1大碗， 鸡胸肉: 50克， 洋葱: 1/4个， 杂蔬: 50克， 淀粉: 适量， 盐: 适量， 糖: 适量， 番茄酱: 适量， 香油: 适量
1准备好食材，鸡胸肉撕碎，洋葱切碎，杂蔬焯水
2将米饭、鸡胸肉、洋葱、杂蔬加入适量番茄酱香油翻炒，做成鸡肉炒饭备用
3鸡蛋打散加入盐和淀粉拌匀，用平底锅摊成蛋皮
4一张蛋皮，铺一层炒饭
5品尝时挤上番茄酱，美味しい！