带鳞炝锅鱼

原料

草鱼: 一条,3斤以上,越大越好, 花椒: 适量, 姜: 数片, 干辣椒: 10个, 料酒: 适量, 蒜: 1头, 食用油: 半斤, 白酒: 一两, 盐: 适量, 藤椒油或花椒油: 适量

步骤

1因为鱼大,所以我选择了其中一段

2小火,带鳞油煎至鳞脆,肉黄

3煎炸后鱼鳞翘起

4肉厚的地方,侧锅聚油,多煎一会。 煎好取出。

5锅内留油,花椒、葱、姜、蒜、干辣椒爆香(不要糊了)。

6添水(我用了一些鸡汤),放入盐。

7下鱼炖煮至入味。

8麻味可以用藤椒油调和。

9按照自己爱好保留汤汁。

小技巧

鱼鳞的口感苏脆,是补钙的好东西。


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