原料

瘦肉: 四小块， 川贝: 大概18小粒， 蜜枣: 3颗

步骤

1把瘦肉放进紫砂煲炖一小时

2一小时后把洗好的18粒川贝（一粒粒不要打碎）放进紫砂煲里再继续煲一小时。

3最后煲了两小时后即可放两块小冰糖和些许盐

小技巧

川贝尽量要一粒粒的