金枪鱼沙拉酱: ， 苦苣: 一把， 胡萝卜: 半个， 洋葱: 半个， 圣女果: 7个， 玉米: 一根， 鸡蛋: 一个
1准备材料
2生鸡蛋带壳煮熟
3洋葱切丝，胡萝卜切条，玉米粒
4苦苣洗干净，用淡盐水浸泡15分钟，铺在底部，圣女果对半切开，铺在苦苣上，洋葱胡萝卜玉米粒开水焯熟，铺上。
5鸡蛋切碎，撒在蔬菜上，铺上金枪鱼沙拉酱。
6拌匀就可以开动啦！我一个人可以干掉一盆啊~超级好吃！
喜欢吃肉的可以加一些肉类进去哈，其实金枪鱼沙拉酱就有肉啦~ 可以加鸡肉，牛肉，火腿，培根~等等等等