6寸豆腐+可可粉低热量、无油、无脂布朗尼

原料

鸡蛋: 2只, 全麦面粉: 160g, 泡打粉: 1/2勺, 豆腐: 400g, 白砂糖: 200g, 可可粉: 160g, 核桃: 250g左右, 杏仁片: 50g左右, 小麦淀粉: 20g, 豆浆: 30ml

步骤

1豆腐加糖用电动搅拌机搅碎,筛入可可粉搅拌,打一个鸡蛋,搅拌至顺滑,再打一个鸡蛋,搅拌均匀,用力快速多次(50次)。筛入全麦粉、泡打粉和小麦淀粉,加入豆浆,搅拌匀均。

2核桃和杏仁片,放入烤箱180度15分钟烤熟,晾凉。

3核桃加入步骤1,用刮刀搅拌均匀。倒入模具,压实,撒上杏仁片,进烤箱,180度,40分钟。


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