原料

鸡蛋: 一枚（我用的草鸡蛋，个人觉得够香，外面的没法比啊）， 面粉: 根据家里人口来添加， 葱花: 少许， 盐: 少许， 油（野菜籽油&混合花生油）: 少许，不怕胖的话多来点，， 燕麦: 少许，还是没有特别要求的

步骤

1提前一晚准备好面糊，包括水，面粉，燕麦，盐混合，静置冰箱隔天早上取出便可用。

2热锅，本身我的锅是不粘锅的，所以摊面糊不需要刷油，摊开后加鸡蛋液，鸡蛋凝固后刷油，翻面继续加热，一分钟后关火，并且翻面，最后用锅的余温加热便可。

3当当！！！刷完牙，喝杯水，可以开吃啦！正能量早餐开启~