家常排毒养颜小炒

原料

平菇: 300g, 金针菇: 一小把, 干木耳: 一把, 五花肉: 100g, 青椒: 一个, 西红柿: 一个, 郫县豆瓣酱: 一勺, 蒜末:

步骤

1木耳泡发去蒂,平菇、金针菇洗净,手撕成细条备用

2五花肉切成约3毫米的薄片,用料酒,生抽淹10分钟去腥提鲜

3热锅凉油,小伙将蒜末爆香,加入五花肉翻炒,待肉片微卷后加郫县豆瓣酱继续翻炒,转大火,加入平菇木耳金针菇,翻炒均匀后盖锅盖焖5分钟

4菌菇炒的过程中会出水,开盖后加入手掰柿子椒及西红柿,翻炒至柿子椒断生,加少许鸡精,盐、蒜末,香葱调味

小技巧

常吃木耳菌菇可以排除肠道毒素,养颜美容哦


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