芦笋: ， 鸡腿: ， 花生: ， 枸杞:
1鸡腿放锅里加水煮熟，水开后再煮一阵子，捞出去骨且块状肉，加盐和生抽腌制一下
2芦笋洗净切段、花生提前煮熟
3锅里加少许油，加入姜丝和大葱炒香，加鸡腿肉、芦笋、花生粒翻炒
4加枸杞继续翻炒，加少许调料即可