糯米粉•奶盐麻薯面包

原料

糯米粉: 100g, 奶粉: 50g, 泡打粉: 3g, 代糖: 两包, 盐: 2g, 鸡蛋: 1只, 水: 70g

步骤

1木有过程图…粉类先混合,搅拌均匀,让泡打粉分散开

2然后加蛋和水搅拌~原方是可以团成球的面团……我试了两次都是流动的面糊…所以只能用杯子装了

3没有烤箱的我依旧是空气炸锅,150度,15分钟

4会膨胀的七扭八歪的……但是还算……好吃吧

5五个杯子o(^_^)o

6每一份122卡,22g碳水,6g蛋白

小技巧

装袋冷冻了,当下周的碳水,试试再加热口感怎么样


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