原料

红豆: 一把， 红小豆: 一把， 薏仁: 一把， 白芸豆: 一把， 白莲: 一把， 黑米: 一把， 红米: 一把， 糯米: 一把， 大米: 一把， 桂圆: 一搓， 红枣: 一大把， 枸杞: 一把， 冰糖: 适量， 花生: 一把

步骤

1所有材料洗净，除红枣桂圆外其余食材净泡两小时

2把食材倒入锅，加适量水

3预约3小时，煮5.5小时。 我是九点开始预约，到早上五点半应该可以煮好了。

4起床看看成果如何，哇好香 放冰糖，搅拌一下，继续保温

5腊八粥完成

小技巧

1.电炖锅的水居然不溢，粥也没有过胀，基本放多少水，第二天起来还是那水位，所以下次可以多放些水。 2.豆子，莲子尽可能浸泡时间久一会。要不然不会酥烂