火腿: 1块， 青菜: 3大颗， 葱: 适量， 姜: 适量， 蒜: 适量， 辣椒: 适量， 油: 适量
1准备材料
2第二步 青菜焯水 （因为这个锅，不事先焯水的话，很难炒熟） 花菜乱入，请无视
3第三步 先倒油，然后依次放入葱姜蒜辣椒。 别忘了调味料，盐最后放。 然后倒入青菜， 最后倒入火腿。 炒好出锅。
