秋葵: 根1， 盐: 适量， 苋菜汁: 适量， 味粉: 适量， 圆形中细面: 适量， 芝麻油: 适量
11. 锅里放清水，水烧开，放入面条，中间煮时添加两三次冷水，中火慢煮，煮软面条后过凉开水洗一遍，两遍也行。 （ 这一步是为了让面条看上去清爽，每条面条不会粘在一起）沥干水分待用。 2.苋菜汁的准备，你可以用油锅炒一下苋菜，放点水放点盐，煮一下，菜叶继续可以吃，只要取适量汤汁就可以了备用。 3. 取一只秋葵洗干净后，掉沸腾的水里 （水里可以添加点盐，目的是为了让秋葵不发黄，保持碧绿色 ） 烫一分钟左右捞出，切成小片待用。
2这张是我把苋菜汁和待用的冷面放一起搅拌均后的上色度，之后在放入切好片的秋葵，味粉适量，盐适量，芝麻油适量，如果喜欢吃更香也可以放入一丁点细葱花碎和少量辣椒油
3拌匀之后装盘✌️是不是粉嘟嘟美美滴呀?
我比较懒，有几个步骤忘记拍照了，我想会做饭的朋友一看就明白不难滴?