蜂蜜柠檬汁煎马鲛鱼

原料

马鲛鱼: 2片, 牛奶: 10ml, 黄油: 10g, 黄油(酱汁): 10g, 蜂蜜: 15ml, 鲜柠檬: 半颗, 低筋面粉: 10g, 装饰蔬菜: 若干

步骤

1将10ml牛奶倒入盘子,将马鲛鱼片泡在牛奶中去腥,15分钟后翻面浸泡

2取一煎锅,加入10g黄油小火化开。将鱼片从牛奶中取出,并用厨房纸吸干牛奶,入锅小火煎至两面金黄。

3在煎鱼的同时,另取一锅,小火化开10g黄油,倒入10g面粉。炒香后加入20-30ml水,15ml蜂蜜,迅速搅拌避免出现面团,烧开后挤入1/4颗柠檬汁,马上停火。

4鱼片出锅,装盘,淋上步骤3的酱汁,最后在将剩下的1/4颗柠檬汁挤到鱼片上。摆上装饰性蔬菜,就可以上桌了。

小技巧

煮酱汁时,一个要注意不停搅拌,避免出现面团,另一个是,挤入柠檬汁后要立即停火,避免柠檬汁发涩。


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