原料

猪脚筋: 100g， 龙骨: 250g， 陈年果皮: 1片， 花胶: 150g， 芡实: 2小汤匙， 水: ， 姜: 3片

步骤

1花胶提前半天开始泡开

2姜片沸水煮花胶 去除腥味 后过冷水

3开水烫骨头和猪脚筋去血

4所有材料准备好就可以放进炖盅里面加水炖2小时啦