原料
南瓜: 一大块约400克， 牛奶: 一盒， 淡奶油: 一勺， 吐司: 2片， 牛油果: 半只， 香蕉: 1个， 鸡蛋: 1个
步骤
1老南瓜切片，上锅蒸熟
2倒入小奶锅，加牛奶，一点点盐，一点黑胡椒
3加一勺淡奶油，口感更香滑，多加会腻，不加寡淡
4用料理棒打至细腻
5盛出汤，撒上点即食燕麦玉米片果干，提升颜值
6材料准备：面包片，牛油果，香蕉，鸡蛋
7吐司切边，用擀面杖擀薄压实
8牛油果用叉子压烂，香蕉对半切开
9把牛油果泥抹在吐司上，再放上香蕉
10卷紧，蘸蛋液，不粘锅煎熟
11加热后的香蕉香浓绵软，与牛油果更是绝世好搭档
小技巧
1.南瓜的选择以含水量低的老南瓜或栗面南瓜（日本南瓜）最佳 2.用小奶锅搅拌方便上桌前如果凉了再度加热 3.欢迎关注我的微信公众号：BOSS茸，分享适合2岁以上娃的三餐搭配家常菜
