红豆薏米汤-小怪物妈月子餐 1

原料

红豆: 两把, 炒薏米: 一把, 水: 约一升, 冰糖: 约50克, 百合干: 适量, 山药干: 一片

步骤

1材料备齐 放入锅中浸泡半小时以上 超过一小时应放冰箱

2大火烧开 小火煮40分钟 红豆煮出沙即可

3不光月子里可以经常喝 平时也可以当养生汤喝

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