红豆: 两把, 炒薏米: 一把, 水: 约一升, 冰糖: 约50克, 百合干: 适量, 山药干: 一片
1材料备齐 放入锅中浸泡半小时以上 超过一小时应放冰箱
2大火烧开 小火煮40分钟 红豆煮出沙即可
3不光月子里可以经常喝 平时也可以当养生汤喝