红豆: 两把， 炒薏米: 一把， 水: 约一升， 冰糖: 约50克， 百合干: 适量， 山药干: 一片
1材料备齐 放入锅中浸泡半小时以上 超过一小时应放冰箱
2大火烧开 小火煮40分钟 红豆煮出沙即可
3不光月子里可以经常喝 平时也可以当养生汤喝