原料

包装Grist，水，少许黄油，盐，黑椒粉

步骤

1、煲里冷放水，加上Grist，搅拌； 2、放在炉中，开火，慢慢搅拌，此时它就慢慢变稠，煮至变得较透明和沸腾起泡，跳在面上便可，稀稠自便。