杂粮窝窝头

原料

面粉: 500, 鲜酵母: 10, 玉米面: 1000, 花生渣: 50, 黄豆渣: 50, 黑豆渣: 50, 清水: 适量

步骤

1先用温水把鲜酵母化开,加入500g面粉发酵约30分钟。

2取打豆浆剩下的花生渣、黄豆渣、黑豆渣各50g,玉米面1000g,倒入发酵好的面糊中和匀。

3和好的面团

4做成一个个大小均匀的窝窝头

5发酵60分钟

6上锅蒸,先小火蒸10分钟,转大火蒸半个小时,再转小火蒸5分钟,关火后停1分钟。

7开锅,

小技巧

加入鲜酵母的窝窝头,吃了养胃又美容,补充各种维生素,有利于身体健康,制作简单易学。


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