原料

土茯苓: 适量， 竹蔗茅根: 适量， 马蹄红罗卜: 适量， 冰糖: 可加可不加

步骤

1所有材料放入一个大锅，煮开后转小火一个小时即可

2煮好了

3装瓶放入冰箱更好喝，全家人的消暑饮料