原料
带皮五花肉: 250g, 圆白菜: 小半个, 青辣椒: 5个, 郫县豆瓣: 一勺, 生抽: 适量, 盐: 适量, 姜: 一小块, 味精: 适量, 花椒: 少许
步骤
1准备好食材,把带皮五花肉煮熟,没有血色,筷子能轻松插入即可。食材的量可能没有那么精确,中餐没有烘焙那么准确,多点少点影响不大
2锅内倒入少许食用油,晃几下倒入煮熟切好的五花肉,下去煎爆,肉发黄打卷即可,想吃得干点就多爆会儿
3这一步内容多些,煎好肉后先放料酒,再放入花椒、郫县豆瓣、酱油、姜,炒几下后放入辣椒,翻炒两下,为了出点辣味
4放入圆白菜翻炒,为了入味,炒到圆白菜发软,想多出点菜汤拌饭可以加入一小碗热水,再翻炒几下,加味精翻炒起锅。
5出锅了,赶紧添一碗米饭,每次有回锅肉家人都能多吃一碗饭。
小技巧
1.带皮五花肉如果块儿大,最好切成几小块,冷水下锅煮,没有血水了,筷子能轻松插入就好了,不烫手时再切片。大小随意。 2.煎肉的时候发黄,打卷就可以,如果怕肥腻就多煎爆一会儿,但是太干的话可能咬不动。 3.煎肉的油不要倒太多,因为煎肉时候会出油,如果不想吃那么多的油可以盛一点起来。 4.回锅肉的最佳搭配是蒜苗、豆豉,这次没买,配菜大家可以随意搭配。核心就是煮熟的五花肉和郫县豆瓣。