原料

红枣: 5-10个， 山药: 1根

步骤

1红枣洗干净，去核，放入料理机中。

2山药上锅蒸15-20分钟，熟透即可。

3蒸山药的同时，在料理机中倒入温开水500-750ml，可以放2勺蜂蜜调味。

4全部放进去以后搅拌处理。

5虽然拍的很不美味～但素！！！口感很柔和，我放了750ml的温开水，挺粘稠的，足够2-3个人食用。