小章鱼: 适量, 五花肉: 适量, 干香菇: 适量, 鸡蛋: 2个, 胡萝卜: 适量, 芹菜: 适量, 粉干: 适量, 生抽: 适量, 料酒: 少许, 盐: 少许, 糖: 少许, 水: 适量
1干香菇提前泡发, 小章鱼杀洗干净,沥干。 海鲜摊老板告诉我, 它有一个好听的别名叫叽咕。
2五花肉切片, 胡萝卜去皮切丝,芹菜切小段, 泡发好的干香菇切片。
3热锅,锅中放适量油, 倒入打散的鸡蛋液, (嗯,打鸡蛋的时候加少许盐花) 用筷子朝一个方向快速划散成小块, 盛出备用。
4煎鸡蛋的锅里,添少许油, 放入五花肉煸出油,
5然后放入胡萝卜和干香菇翻炒出香味,
6最后放入小章鱼翻炒至变色, 加料酒、生抽、盐和白糖调味, 并加少许清水, 烧开后,尝一下汤汁的味道, 最好比平时略咸一点点, 之后加了粉干咸淡才会刚好。 调好味后,就可以下粉干了。
7温州粉干纤细如丝, 很容易熟,不需要提前浸泡, 入锅前用冷水冲洗一下就可以了。 也因为太细,所以要小心轻炒, 不然很容易炒断。 入锅后,先让粉干吸饱汤汁, 再进行翻炒。 炒粉干的时候,双手都要动起来, 左手拿铲子,右手拿筷子, (左撇子请自行调换哈), 其实铲子基本只起到辅助作用, 筷子才是主力。 不时用筷子把粉干撩起来抖一抖, 这样炒出来的粉丝才松散好吃。 嗯,这个小经验已经是第二次分享了。
8出锅前,放入芹菜和炒好的鸡蛋, 快速翻炒一下, 就可以盛出装盘啦。 如果你想吃锅巴的话, 就让粉干在锅里多待会儿, 火调小一些,紧贴锅底的那片, 很快就会生出感人的锅巴来。 先用铲子铲下第一批锅巴, 再给粉干轻轻翻给身, 又可以有新的锅巴生出。
9颜值和营养,样样有, 既可以当主食,还能当菜, 是不是一举两得呢? 看到零星散落的锅巴没? 大部分已经被消灭掉啦。
炒粉干的时候油建议多放一点, 毕竟粉干还是很吸油的, 油太少,炒出的粉干就不够油润, 如果放猪油炒,会更香。 一定要放小章鱼吗? 当然不是啦,放别的海鲜也一样, 海鲜主要就是为了提鲜, 喜欢吃,还可以多放几个品种, 不喜欢吃,一样不放也没问题。 就只放胡萝卜和卷心菜,也很好吃哦。 然后要重点说一下粉干, 产自温州的粉干本人, 嗯,是用大米加工而成, 纤细如丝,香软可口, 据说有近千年的历史哦。 哪里可以买到? 温州当地和万能的淘宝哈。 如果赶不上年前的快递, 要么先忍着, 要么先找其他粉干当个替身。 还是忍不住告诉你们, 温州某些地区的年夜饭, 通常少不了这一盘。 如果喜欢花吃姐姐,可以添加我的微信公众号哦:hsjiejie