红薯: 一两， 南瓜: 一两， 小紫薯: 三至四个， 细山药: 一根， 糯米粉: 五两， 红豆: 一碗， 牛奶: 一袋， 红茶: 半茶匙， 蜂蜜: 半茶匙
1 南瓜、山药去皮，和紫薯、红薯一起蒸熟。 然后把紫薯红薯去皮。
2 南瓜、红薯捣成泥（无颗粒）。加入糯米粉，南瓜红薯泥比糯米粉大概3:2左右，和匀（如果比较干就加一点牛奶），成团即可。
3 山药也一样。加糯米粉，山药泥比糯米粉大概1:1左右。山药比较干。要加牛奶，加多少视干稀度而定。
4 紫薯同上，加糯米粉，紫薯泥比糯米粉大概1:1左右。紫薯也比较干，加牛奶适量，视干稀度而定。
5 三种都揉成团。
6 然后就是搓圆子咯！！(￣▽￣)一定要放些干糯米粉，防粘。
7 水烧开，圆子下锅。都飘上来就是熟了。大概五六分钟就可以。期间要不断搅动。 然后出锅，过凉水（冰水）。多过几遍。过的次数越多越Q弹爽滑。这样，圆子就OK啦。
8 牛奶、茶叶混合微波炉叮三分钟，奶茶就OK啦。 红豆用电饭煲压十五分钟，红豆也就OK啦。 然后，装碗！圆子，奶茶，再加一勺红豆～最后淋上一小勺蜂蜜～完美～(￣▽￣)
红豆压的时候可以加点红糖。多压一遍也可以。会更烂一点。(￣▽￣) 山药可以用芋头替换。都很棒哒。(￣▽￣) 以上。谢谢观看。