火龙果（冰箱冷藏过）: 半只（一杯的量，所以半个）， 纯牛奶（冰箱冷藏过）: 120ml， 卡乐比麦片: 少量
1将半个火龙果去皮切成小块放进料理杯
2倒入120ml的纯牛奶（事先火龙果和纯牛奶都放冰箱冷藏过，不用放冰块）
3开动料理机机器30秒即可
4倒入杯中，洒少许卡乐比麦片。一杯脆脆香香凉凉的火龙果奶昔犒劳自己吧！
如果觉得不甜，可加适量白糖
