原味酸奶: 1小盒， 黄芥末酱: 一大匙羹（看个人口味增减）， 盐: 用大拇指和食指抓两把（只用两个手指啊！）， 黑胡椒: 适量， 果醋没有果醋可以用柠檬汁代替: 2 匙羹， 橄榄油: 适量 （不喜欢橄榄油味道的可以换核桃油！也很棒！）， 葵花油: 适量（不懂就先看完步骤和贴士）
1原味酸奶一盒，这是为了避免油可以放少一些
2黄芥末酱一大匙羹，后面口味如果觉得不够可以再加一点，一开始吃不惯可以少加。
3用大拇指和食指抓两把（注意⚠️只用两个手指啊！）
4黑胡椒适量
5果醋两勺 没有果醋可以用柠檬汁代替（这里的果醋不像我们平时喝的苹果醋，这是调味的果醋和米醋陈醋味道都不一样的）
6橄榄油适量 （不喜欢橄榄油味道的可以换核桃油！也很棒！）
7最后葵花油是填满至杯子三分之二的位置的
8可以看清楚么～油占一份，料和酸奶之类的占一份，然后空气占一份…这就是所谓的三分之二……
9用这个东西搅匀 没有怎么办？ 用手咯！
10放进去打匀就好了。
11搅拌后的效果
12我的晚餐。法国人的家常菜
1，一个500ml的杯子，总共量占杯子的三分之二。 2，橄榄油和葵花油的比例在于：（加完酸奶，果醋，盐，黑胡椒后）让油去填满直至杯体三分之二的位置，也就是说留空三分之一。