蜜豆糯米南瓜饭

原料

南瓜: 1个, 红糯米饭: 适量, 五彩蜜豆: 适量, 糖桂花: 1小勺

步骤

1红糯米+水 蒸熟,出锅趁热加五彩蜜豆和一小勺糖桂花拌匀。因为蜜都是甜的,所以没有额外加糖。

2小南瓜洗净,放入玻璃乐扣里,盖子搭在上面,不要扣死,微波炉加热5分钟。

3稍凉后,用刀在南瓜上部开个口,剜下的部分充当盖子,用勺将南瓜瓤掏净。,注意不要将南瓜肉掏出来。

4把拌好的蜜豆糯米饭装入南瓜内,压实,不要让糯米饭和南瓜肉之间有空隙。

5给南瓜盖好盖子,预热好的烤箱200℃ 10左右。放凉后切瓣就可以啦。


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