圆形生菜: 适量， 小番茄: 4个， 黄瓜: 半根， 吐司（边角料也行）: 两片（个人比较喜欢）， 苹果: 一个， 鸡蛋: 2个， 美奶滋: 适量， 糖: 适量， 黑胡椒: 少许
1将各种果蔬清洗干净
2生菜撕片儿，黄瓜，番茄，苹果切片儿什么的都行，放入大碗中
3鸡蛋冷水下锅煮熟
4将适量白糖洒在果蔬上，挤入美奶滋搅拌均匀
5水开后将鸡蛋放入冷水中静置，剥开，切半儿
6将鸡蛋放在沙拉上，撒上一点黑胡椒即可
这个沙拉我今天就吃了那么一大盘。。。