蛋糕底部分：①低粉: 50g， ②可可粉: 10g， ③三合一咖啡: 10g， ④牛奶: 50g， ⑤蛋黄: 3个， ⑥蛋清: 3个， ⑦白砂糖（蛋黄中加20克，蛋清加30克。可依据所用咖啡调整糖量，如果是苦咖啡，可多加糖）: 50g， ⑧玉米油30克（各种无味的油，也可加50克。）: 30g， 慕斯部分: ， ①奶油奶酪: 180g， ②淡奶油: 180g， ③蛋黄: 1个， ④提前泡好的咖啡: 50g， ⑤吉利丁片或（鱼胶粉7.5克）: 1.5片， ⑥装饰用可可粉适量: ， ⑦装饰用饼干或手指饼适量:
1蛋糕部分： 将蛋黄和蛋清分别打入两个干净无油无水的不锈钢盆中
2蛋黄中加入20克细砂糖，蛋清中加30克细砂糖
3将蛋清用高速打发至干性发泡，也就是打蛋器头可见直立不垂落的直尖角。（大概在六七分钟左右）
4蛋黄和糖先用手动打蛋器搅拌均匀，接着加入玉米油进行搅拌，使油与蛋黄充分融合后加入牛奶拌匀，最后将低粉，可可粉，咖啡粉混合过筛，搅拌到无颗粒。
5将三分之一的蛋白霜混入蛋黄糊中拌匀
6再将剩下的蛋白霜全部倒入翻拌均匀
7将混合好的面糊倒入六寸圆模中，轻震几下震出汽泡
8烤箱预热，放入倒数第二层，160度烤50分钟，出炉后立即倒扣，晾凉
9在等待蛋糕冷却时，我们开始准备慕斯部分：准备好所需材料，吉利丁片或鱼胶粉用冷开水泡软备用。
10将蛋黄和糖放入同一容器中，混合。小火加热并手动打蛋器搅拌到蛋黄发白，糖全部溶解。（此过程要求不停搅拌，否则容易蛋黄结块。）
11将奶油奶酪加入到蛋黄和糖的混合液中，搅拌均匀。
12淡奶油打发至七分半流动状态。然后将淡奶油和奶酪糊拌匀。
13将提前泡煮好的咖啡，加入泡软的吉利丁片，隔水加热搅拌至吉利丁片全部融化在咖啡液中。待冷却后，加入到奶酪糊中，搅拌均匀。
14已经冷却的蛋糕一分为二，将一片蛋糕放到六寸模具中，倒入一部分奶酪糊，表面用刮板抹平。
15然后把剩下的一片蛋糕放在上面，倒入剩余的奶酪糊，轻轻震动几下模具，并表面抹平。
16将制作好的提拉米苏，放入冰箱，冷藏四小时以上，吹风机或热毛巾协助脱模。（模具下放置一个杯口比之小的水杯，方便脱模）
17之后用手指饼干和可可粉等稍加装饰即可。（最好在模具脱下后再撒入可可粉。）