原料

生姜: 1个， 红糖: 2勺

步骤

1用刷子把生姜刷干净，切成片.我喜欢切小块一点，感觉这样出来的姜汁更多.

2加两碗水，和生姜片一起煮，水开后等2、3分钟.如果想喝浓一点就多煮一会.

3在煮好的姜汤中，根据个人喜好加入适量红糖，一杯简单实用的姜汤红糖水就完成了.

小技巧

姨妈期间一定要注意保暖，一杯姜汁红糖水非常简单又有必要哦！