千层肉饼

原料

面粉: 500克, 温水: 350克, 猪肉: 300克, 大葱: 适量, 调料: , 生抽: 适量, 老抽: 适量, 料酒: 适量, 胡椒粉: 适量, 五香粉: 适量, 盐: 适量, 植物油: 适量, 猪油: 适量, 香油: 适量

步骤

1馅饼的和面很讲究,决定了馅饼的成败,面和不好,很容易露馅。和面要用烫手的水,手下去感觉有点烫就可以了。第一次可以用筷子和,成团就行。然后醒10分钟左右,再用手将面团揉光滑。

2将肉馅放到盆里,加入除了油类以外所有调料。顺时针搅拌,然后加水,顺时针搅拌,上劲后停止搅拌。重复此步骤2次,此时肉馅看着比较顺滑了。

3加入三种油类,搅拌均匀。

4加入葱,搅拌均匀。

5根据锅的大小将面分成大小相等的剂子。

6将分成好的剂子擀平,把馅分摊上面,注意,只分摊3/4。然后在没有馅与有馅的边缘切口,切到中心。沿着切开的口子把面剂翻到有馅的一面,然后再继续翻,直到翻成一个三角形。

7热锅。电饼铛可以插电了。如果熟练,可以在摊馅的时候就通电。不熟练可以这步在通电。

8将第6步包好馅的剂子擀圆,然后放入到热锅中。

9如果想吃酥脆的,可以锅中放些油

10两面煎至金黄就差不多了,比烙饼可以延长点时间,毕竟有肉。切成一块块的,就可以吃了,有没有很美味。

小技巧

1.和面要用热水,确保面团的延展性,不至于擀平还缩回去。 2.第二次醒面后就不用再揉了。再揉面团发死,成品发硬。 3.放猪油是为了提味,健康的饮食需要一定动物油,所以只要不是身体吃了不适都可以吃。因为猪油在人体代谢只需24小时,植物油需要一个月。 4.一定要热锅放饼,比较酥脆,不会口感发硬,层也不会受到影响


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