原料

黄瓜: 1个小的， 去骨去皮的鸡胸肉: 250G， 凯撒酱: 适量， Mrs. Dash烤鸡调料: 两勺， 植物油: 1勺， 披萨饼底（厚薄都可以）: 根据人数决定饼底大小， 甜椒: 一个， 生菜: 若干， 烤面包片: 1片， 鸡腊肠: 1根， 奶酪: 适量

步骤

1甜椒、南瓜、鸡肉切小块，刷上植物油+mrs. dash烤鸡调料混合搅拌料。

2用烤箱或铁板烤盘烤1，大约10-12分钟，直到鸡肉中间不再是粉红色的，甜椒和南瓜需烤熟。放冷却

3把披萨饼底放在烤箱或者铁板烤盘内，烤至浅金黄色

4生菜、烤面包片、鸡腊肠切小块，加凯撒酱拌成沙拉。

5把4平铺至3上，上面根据自己的口味，撒上2，另外根据个人口味，加入你喜欢的切碎的奶油奶酪

小技巧

第一次做这个，忘记拍照片了，下次再写菜谱，我会记得拍照的。一份健康的食品，是我们的享受。