香蕉: 一根， 燕麦片: 即食燕麦片即可， 鸡蛋: 一个， 橄榄油:
1准备食材
2香蕉捣碎，有料理机的可以用料理机打碎。宿舍党可以用平勺的背面压碎，比较简便
3鸡蛋打散，加入约15g燕麦（即食燕麦即可）
4平底锅热油，减脂刷薄薄一层就可
54、倒入准备好的蛋液，正反两面全煎至金黄就可以了
6配上喜欢的其他食物，营养早餐就好了
7Zzang～
喜欢吃甜的宝宝们可以在入锅前加入适量的糖，搅拌均匀～建议做厚一点的饼，薄了就感受不到燕麦糯糯的感觉了～希望大家可以成功哈～