宝宝南瓜山药虾仁粥

原料

大米: 适量, 山药: 一段, 南瓜: 一段, 虾: 一只

步骤

1大米洗干净浸泡15分钟以上

2南瓜削皮洗干净切片

3山药削皮洗干净切片,放水里浸泡10分钟

415分钟后一起将南瓜和山药放炖锅里炖一个半小时。

5这是我之前将每只虾去虾线,开水过一分钟后再切细冷冻起来的虾仁。(新鲜虾做法:去虾线,洗干净,虾过开水1-2分钟,再切细末,再柠檬或姜1-2片去腥,最后粥剩下10分钟放粥里继续炖就好)

6剩下半个小时,取出虾仁一块放入炖盅里再继续炖。

7炖好了搅拌

8虾捞起,切细放宝宝碗里搅拌就可以吃了!已经很入味哦。

小技巧

适合七个月以上宝宝。七个月宝宝虾要打泥吃哦!


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