五花肉焗马鲛鱼

原料

马鲛鱼: 适量, 五花肉: 一斤, 大蒜头: 多多, 洋葱: 一个

步骤

1五花肉切块  葱姜汆水

2马鲛鱼切片(图里的太厚了,不容易入味,一次改进) 加生抽老抽蚝油和汆过水的肉一起冷藏腌制。

3铸铁锅放入多多蒜头,洋葱和一点点油。

4放上腌制好的肉

5再放上腌制好的鱼

6开大火出蒸汽后转小火,期间打开翻翻,可加入腌制的汁水。最后大火炉干一些,撒上葱段或者香菜即可!


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