原料

即食麦片: 100g， 红枣: 6颗， 核桃仁: 根据自己喜欢加量， 蔓越梅干: 根据自己喜欢加量， 葡萄干: 根据自己喜欢加量， 蜂蜜: 30g， 盐: 1g， 橄榄油: 20g， 枸杞: 适量

步骤

1将生核桃仁入炒锅炒熟 红枣用剪刀剪成粗丝

2将所有食材用蜂蜜和食物油拌匀，加入熟核桃仁

3入锅小火不停地慢炒10分钟

4晾凉装入食品罐即可

5拌酸奶很美味

小技巧

想吃甜一点的蜂蜜可以适量多放一点儿 拌酸奶冲牛奶都很不错