婴儿辅食—西红柿鸡蛋烂面

原料

鸡蛋: , 面条: 一小柳, 菠菜: 两颗, 西红柿: 一个, 橄榄油: 一勺

步骤

1小面条掰成小段

2西红柿切成丁丁

3锅里下一勺橄榄油,油热后下西红柿

4放水煮面至软烂打鸡蛋花一个

5菠菜切沫,出锅前刚两分钟放入

6面条出锅

小技巧

面条掰碎,宝宝更容易吞咽也更容易煮烂,西红柿用橄榄油炒一下会更香,虽然没有盐但是闻着很香,蔬菜是每天必备的,可以换成其他青菜


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