简介
适合宝宝食用的健康营养餐
原料
主料:鲑鱼20克, 辅料:马铃薯1/2个,苹果1/5个
步骤
(1)将马铃薯及苹果洗净后去皮。 (2)将马铃薯和鲑鱼蒸熟后以研磨器磨成泥状,混合均匀。 (3)将苹果切成细丁或磨成泥状,加入做法2之材料即可。 营养师的小叮咛: (1)尽量不要添加调味品。 (2)料理过程中,注意食品及所用器物的卫生,双手洗净,处理熟食时,应该戴无菌手套。 (3)最好将食品盛装于易于手持的碗或杯内,同时用小匙给宝宝喂食,让他逐渐适应正常的进食方式。
适合宝宝食用的健康营养餐
主料:鲑鱼20克, 辅料:马铃薯1/2个,苹果1/5个
(1)将马铃薯及苹果洗净后去皮。 (2)将马铃薯和鲑鱼蒸熟后以研磨器磨成泥状,混合均匀。 (3)将苹果切成细丁或磨成泥状,加入做法2之材料即可。 营养师的小叮咛: (1)尽量不要添加调味品。 (2)料理过程中,注意食品及所用器物的卫生,双手洗净,处理熟食时,应该戴无菌手套。 (3)最好将食品盛装于易于手持的碗或杯内,同时用小匙给宝宝喂食,让他逐渐适应正常的进食方式。