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樱花妈妈的减肥餐
原料
主食
瘦肉
,鸡,鸭,
牛肉
,鱼,海鲜: , 各种绿叶蔬菜以及不含淀粉的蔬菜: , 不喝含糖的饮料,不吃含糖的水果: , 不吃碳水化合物:
步骤
1
水煮菜加盐胡椒粉橄榄油
2
无油煎牛排
3
多吃酸性水果
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