原料
仔姜: 1500克, 盐: 20克, 黄冰糖: 150克
步骤
1处理子姜,洗净去皮切成厚片均匀的薄片。
2洒上海盐腌制4个小时。
3倒掉盐水,一片一片放入消毒过的瓶子里。
4留一厘米空间洒上黄冰糖(产地云南),倒入海天9度米醋。
5盖上盖子,放在冰箱冷藏,三日后可以食用,一周后味道更佳。每日早上吃上2到3片,小孩也可以吃,不过量要减半。(作用详见首页)
小技巧
民间也有“朝含三片姜,不用开药方”,“冬有生姜,不怕风霜”,“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”,“家备小姜,小病不慌”等说法。 泡过的醋姜水千万都不要倒掉,可以用于炒菜。试了一下炒藕片味道极棒!