五谷杂粮糊 0

原料

绿豆或赤小豆: 10, 小米: 10, 燕麦: 10, 芝麻: 10, 糖或蜂蜜: 适量

步骤

1豆类前一晚泡上水

2各类杂粮,水放一起入豆浆机,按五谷杂粮按钮

3后期注意点,有的机器会焦糊。米糊滚开后就可以了,设定时间不到也没关系。

4加入适量的糖或蜂蜜。今天的量是一人份的,人多按比例加量。

小技巧

家里有什么杂粮都可以放些。

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