大厨网
铁脯(比目鱼)粉
原料
比目鱼干: 一斤
步骤
1
选新鲜比目鱼干
2
烤箱预热120度,烤十分钟
3
放凉了
4
料理机,干磨。头和皮没要。
5
搞定♬(ノ゜∇゜)ノ♩超级香哈!最好可以过筛,去掉那些鱼鳞碎骨。用来做鱼丸,云吞提味!
相关菜谱
黄豆粉拿铁
翅脯(比目鱼干)排骨砂锅粥
自制补铁猪肝粉
烤比目鱼
肥肠比目鱼
烤比目鱼
冰岛比目鱼
肥肠比目鱼
黄油比目鱼
清蒸比目鱼
朵朵补铁之肝粉
自制猪肝粉(宝宝补铁)
香煎比目鱼
香煎 >◑◐<比目鱼
柠香比目鱼
香煎比目鱼
葱油比目鱼
酱香比目鱼
煎糟比目鱼
比目鱼蔬菜汤
家常烧比目鱼
糖醋比目鱼
菜脯蛋煎肠粉
拿铁
拿铁
香煎比目鱼块
清䒱比目鱼Flounder
法式香煎比目鱼
比目鱼炖北豆腐
柠汁毛豆比目鱼
烟肉蒸比目鱼
黑松露比目鱼
比目鱼头豆腐汤
槟榔黄油酱比目鱼
西瓜拿铁