姬松茸: 50g， 响螺: 150g， 花胶: 100g， 乌鸡: 半只， 葱: 适量， 姜片: 适量， 盐:
1用纯净水泡发响螺片，夏天需放冰箱泡发，泡发时间为3-5个小时（上班族可以在出门前泡好，晚上回来煮就可以），泡发完后切成条。
2花胶在沸汤的姜片水里煮3分钟
3然后捞出和姜片一起放进纯净水里泡发6-8个小时，同样夏天必须放冰箱泡发，待花胶充分吸收水分后捞出洗净（去掉花胶上的鱼油等杂质，还有褶皱中的小沙子）
4洗干净花胶后再和姜片还有葱一起放水里煮沸1分钟捞出
5姬松茸用温水泡发20分钟左右
6乌鸡过水后把所有东西都放入炖盅内加入适量的水，隔水大火炖半个小时，然后文火炖3个小时
7最后加盐调味即可，这款滋补靓汤就爆好啦！至于花胶，我觉得自己吃的话，我一般会选黄花胶，因为实惠而且营养充足！
如果没有炖盅的宝宝同样可以用汤锅炖，步骤是一样的，汤锅直接炖出来汤头会浓一点，喜欢汤清一点的宝宝可以选用炖盅。