意面spaghetti N.3: ， 冷冻海鲜调料包: ， 西兰花:
1显然先把意面煮熟，挑略细一点儿的煮起来比较快，省时间
2煮面到一半的时间放西兰花进去一起焯，之后可以省时间，西兰花也不会太烂
3冷冻海鲜调料包稍微解冻，也不用调味，煮软就行了，煮太久容易烂，毕竟是冷冻的
4装盘随性地摆
5主要是拍得好看
西兰花配海鲜实在是不会出错，好吃又好拍