芒果: 半个（大凯特芒）， 牛油果: 半个， 虾: 8只， 冠利酸奶沙拉酱: 3勺， 奇异果（小）: 1个， 杏仁: 3粒， 薄荷叶: 约5片
1切芒果（中间剖开，切方格，翻起来，贴着皮切）（块状） 切牛油果（通常买青果回来放到能够直接切开撕皮那种情况再吃）（片状 切奇异果（粒状）
2把虾用水焯熟后去壳（也可以直接买虾仁）
3薄荷叶洗净撕碎
4把以上材料连同沙拉酱一起拌（大容器拌均匀）
5倒入沙拉碗里，把杏仁压碎，撒面
杏仁用了美国蓝钻盐焗口味 沙拉酱可替换成酸奶