青椒: 1个， 鸡蛋: 两颗， 包装海带丝: 一包， 小米: 50g， 红枣: 两颗， 枸杞: 10颗， 香油: 10g
1一勺小米，淘洗干净，红枣切碎，枸杞切碎，入锅，一人份的三碗水，大火煮开，小火慢熬，煮开之后女生可加入一勺红糖，男生可加点白糖，自定。煮半小时左右。
2鸡蛋打碎，放点盐，几滴水，打匀。
3超市包装海带丝，拆封洗净三遍以上，去掉各种添加剂，可用热水。一点酱油，香油，拌匀，可加点盐，不过不建议。完成。
4青椒切碎，入油锅，翻炒一会，倒入鸡蛋，用筷子翻炒，老嫩自定，出锅。
5开饭