面包（小餐包）或者面包片: 适量， 西红柿: 适量， 火腿: 适量， 生菜: 适量， 番茄沙司（辣或不辣都可以）: 适量， 黑胡椒粉: 一点点， 马苏里拉奶酪: 适量
1餐包分成两瓣，上半瓣和下半瓣，面包心朝上摆好，待用。
2准备一只大碗，将西红柿去皮切小丁、火腿切丁、生菜切丝，全部放入大碗内。
3在碗内放入番茄沙司、黑胡椒，搅拌均匀。
4把搅拌均匀的馅料放在摆好的餐包上，撒马苏里拉奶酪。放在铺好锡纸的烤盘上。
5烤箱预热五分钟，175度，15分钟OK。
下火温度再低一点也可以。