海参: ， 水: ， 新鲜橙子皮一个或柚子皮半块:
1洗干净海参
2我用的是焖烧煲，也可以用电饭煲，橙皮放入凉水一起烧滚，水滚开后关火放入海参，焖一晚。
3第二天拿出海参清洗干净内脏，重复第二步，橙子皮凉水滚开后放入海参焖一晚，第二天捞出发好的海参，完成！简单方便哇Y(^_^)Y
4发好的海参放入盒里存放在冷冻室，吃用时再拿出来解解冻便可烹饪
5变成肥虫了y^o^y
放和煮海参的用具不能有油