荷兰豆: 适量， 香肠: 几根都行
1清洗荷兰豆
2将腊肠在锅里炒出油，或放在微波炉中热至出油，飘香满屋后
3就着腊肠的油放在一起炒几下就可以出锅了
4纯正地保持了荷兰豆原本的清香 一口腊肠一口荷兰豆是完美搭配 mmmmm太好吃了
配料很简单，越少越好。各色配料如盐和油，通通不用放。味道清新又防止高血压。荷兰豆两端的丝如果不抽出还会增加摄入纤维含量，健康又减肥。用餐愉快～?♀️